去年の秋ごろから、更年期対策としてホルモン補充療法を始めた。 norako-hideaway.hatenablog.com ホルモン補充には、パッチとジェル、そして経口錠剤があるのだけど わたしはパッチを選択。お腹に貼って、週２回交換するだけなので とても楽だと思ったから…