最近ずっとメンタルが絶不調だ。 これが自分で気持ち悪いのだけど、何か特段理由があって 「このせいで落ち込んでるの」というものがないのに、 常に気持ちが低空飛行で晴れない。 で、行きつくのは「これも更年期なのかな！」という結論だ。 振り返ると nor…