2019-12-20から1日間の記事一覧

毎日お昼に食べているもの。

前記事からのつづき。 10月に血圧の高さにびっくりして、生活を改めることを決意したわたし。 正確に言うと、実は9~10月は父への介護や付き添いの時間が増えたために 食生活はかなり不規則になり・・・ さらに10月以降はストレスによる激しい胃痛に…